|
|
| Titel | | Selbstverteidigungsseminar mit Ralf Benken 3.Dan |
|
| Beschreibung | Training:
10 – ca. 14 Uhr
(max. 20 Teilnehmer)
Inhalt:
- Allgemeine Informationen und Theorie zu Selbstverteidigung und Kampf
- Schlagtechniken
- Tritttechniken
- Verteidigung gegen Schläge
- Verteidigung gegen Tritte
- Befreiung aus hoch angesetzten Griffen und Würgetechniken
- Befreiung aus mittig und tief angesetzten Griffen, Umklammerungen
- Befreiung aus Schwitzkasten
- Befreiung aus Würgegriffen
- Verteidigung gegen Messerangriffe und Bedrohungen (scharfkantigen Gegenständen)
- Gebrauch von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung
- Kampf unter wechselnden Bedingungen und verschiedenen Örtlichkeiten
Teilnehmer: ab 16 Jahre / Für Frauen und Männer gleichermaßen empfehlenswert
Seminargebühren: 30,- € pro Person
Haftung: Veranstalter und Ausrichter übernimmt keinerlei Haftung
Ausrichter: Karate-Club Rheydt e.V.
Info: Ralf Benken / 0173-88 290 25
Anmeldung: schriftlich an:
benken.ralf@web.de
oder
Ralf Benken, Hochstr.63, 41352 Korschenbroich
Anmeldung gilt erst nach Eingang der Seminargebühren!
Bitte Verwendungszweck angeben.
Anmeldeschluss: 12.04.11 |
|
|
| karate karatedo kata bunkai kumite shotokan Dojo Oss DKV DJKB JKA Gasshuku Kampf Kampfsport Kampfkunst Lehrgang Trainer Wettkampf Shihan Sensei Sempei Ochi Sugimura Glad Osterkamp Heian Tekki Shodan Nidan Sandan Yodan Godan Deutschland Schweiz Österreich |
| © 1996-2024 Copyright by Ralf Schoch | Webmaster, Donnerstag, 16. Mai 2024 |
|
|
|
|
